
အစားေသာက္တစ္ခုကိုစိတ္ခ်လက္ခ် ၀ မလာေအာင္စားဖို့,အစားအစာ တစ္ခု စားျပီးတိုင္း ၀ လာတယ္၊ အဆီမ်ားသြားတယ္ စသျဖင့္ အျမဲ စဥ္းစားမိတဲ့ သူေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုး ၀ဘ္ဆိုဒ္ တစ္ခုပါ။ ဒီ ၀ဘ္ဆိုဒ္မွာ ကိုယ္ စားလိုက္တဲ့ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ စားမဲ့ အစားအစာကို ရွာေဖြ ႀကည့္ ႏိုင္ျပီး ထြက္ေပၚလာမဲ့ result မွာ အဲဒီ အစားအစာ နဲ႕ သက္ဆိုင္တဲ့ Nutrition Fact ေတြနဲ႕အတူ calorie ေတြ ေလာင္ကၽြမ္းသြားဖို႕ လိုအပ္တဲ့ အားကစား အမ်ိဳးအစားနဲ႕ အခ်ိန္ကို chart နဲ႕ ပူးတြဲေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္..
Labels: Health-II, Websites-VI
0 - ဦး မှတ်ချက်ပေးထားပါသည်
Post a Comment